2019/11/13
毎週水曜日はステップUP✨
初心者～5級位までの方を対象としたレッスン型フリーセッション
【水曜のボルでしょう！】今夜20：00スタート❕❕
イロイロな課題を登れるようになるための コツやテクニックをアドバイス✨
力任せに登りきるのではなくカッコよくムーブを起こせるようになりたいですよね❕
皆でワイワイ?セッションしながらのレッスンタイム【水曜のボルでしょう！】
いつもご参加いただき誠にありがとうございます✨✨✨
先週は3名様のご参加でスタート❕❕
いつも大所帯で始まる?水曜のボルでしょう！?ですが この秋はしっかり経験を積まれて
3級・2級課題へ挑み始めたレッスン卒業の会員様方もたくさん?
ということで❕❕
ただいまご参加者様 大募集中❕❕
基本を学ぶ✨水曜のボルでしょう！
脱初心者を目指す会員様を対象としてレッスン形式でイロイロなムーブにTRY?
上達するには何をしたら？？ と思ったら「登りたいっ！」の意欲を持ってご参加ください✨
スポーツの秋? 毎年 新たな会員様方に多くご来店頂く季節です✨
せっかく始めてくださったなら もっと楽しんで頂けますように?
どんどんコツを掴んで上達して欲しいという想いを込めて?
まずは始めの一歩? 登るための基本ムーブをマスターしてくださいね❕❕
いったいどんな事するのかな?
一人でも大丈夫?❕❔
チョット気になっているけど・・・ という方も多いと思いますので
前回の様子をチラリとご紹介です?
まずは毎週欠かさずのダイアゴナルから?
登るための基本ムーブ「ダイアゴナル」 コレは対角線という意味?
壁に対して真正面を向かず、カラダを捻って・・・
壁に足を押し当てるようにする動きは 慣れないと難しいかもしれません！
ホールドに乗せる足の向きも ちゃんと意識してね！とキクリンから。
始めたばかりの会員様にとっては すべてが初めて✨
クライミングシューズのインサイド アウトサイド・・・と足置きの為のアドバイス?
自分では気づきにくい細かな点を イロイロ聞いていくと目からウロコの連続かもしれませんよ?
この日は 少人数でのスタートでしたので 一人ずつジックリ❕❕
キクリンのお手本ムーブを真似しながら 課題を登ってみて頂きました?
基本ムーブ ダイアゴナルを使った応用課題を次々に✨
暫くすると 途中参加～～? とYちゃん?
?水曜のボルでしょう！?は 毎週水曜20：00から始まりますが
お仕事帰りに駆けつけてくださる会員様方の中には 間に合わない事も?
毎回 21：30頃までのレッスンタイム！ 途中参加も大歓迎です✨
遠慮なく 「参加しますー✋」とお声を掛けてくださいね?
この日はダイアゴナルの他 ちょっと遠めのホールドへ思い切って出る動き???
いったん体を小さく縮めて その反動を利用して！
慣れないうちは ちょっとドキドキするかもしれませんが
バシッ！とホールドが掴めた時に気持ちよさは格別です?✨?✨
真上にドーンと伸びあがる❕❕
横へ向かって 腕を伸ばす❕❕
思いっきり飛び上がる位のイメージで❕❕
タイミングを掴めれば 気持ちよーーーくゴール取り? Nice✨
こちらでは 遠いホールドを目掛けて 手を送る✋
いったん手前のホールドを保持してカラダを上げておいて距離を調節
次のホールドへ同じ手を出していきます?
この時の足は キョンムーブ✨ 前回・前々回ともにTRYしたムーブですね?
Yちゃん? しっかり体得できていましたね✨ Nice❕❕
思い切っての1手❕❕
距離が長くなれば それだけ勢いやタイミング
カラダが壁から離れないようにするためのテクニックも必要???
でも心配ご無用? チョットしたコツが掴めれば大丈夫?
皆 どんどんゴールを掴んでいきます✨ Nice?
歓声と笑い声が賑やか? この日もやっぱり楽しい?水曜のボルでしょう！?
セッションタイムが終わった後は 見守ってくれていた先輩会員様方もさっそく参戦❕❕
ドーンと飛び出す? さらにワイワイ 賑やかに盛り上がります?
更に上のホールドを目掛けて飛び出す先輩たちからの声援を受けて✨
Yちゃん? 俄然 気合いUP?⇧?⇧?⇧
狙って～～ 狙って～～～～～
えいぃっ❕❕❕❕
おぉぉぉおぉーーーーーっ?✨?✨
凄いっ❕❕ やれば出来る子っ❕❕❕❕❕❕
この賑やかなセッション効果は モチベーションUPにも大事ですね✨
さぁ！今夜も20：00～【水曜のボルでしょう！】スタート❕❕
今日は どんな課題にTRYするのかなぁ～～? 楽しみですねっ?
予約不要！ 遠慮も無用！！ 途中参加も大歓迎です✨
只今 参加者様大募集中❕❕
皆で一緒に楽しみながらステップUP❕❕
まずは始めの1歩から✨ お気軽にご参加ください?
皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしてます❕❕
★日々の新情報をお気に入りのSNSでチェックして頂けます♡
ぜひページに いいね！・フォロー お願いいたします！
