毎週水曜恒例のステップUPタイム???❕❕

【水曜のボルでしょう！】20時スタート✨

いつもたくさんの会員様にご参加いただき誠にありがとうございます✨✨✨

先週のテーマはダイナミックムーブ入門❕❕　

デッドポイントやランジムーブで遠いホールドへ思い切る?❕❕　

お手本ムーブを真似してみたり　登るときのコツやポイントを聞きながら✨

最初は上手く登れなくても　カラダが慣れてくると徐々にコツが掴めてきますよ✨✨✨

イロイロな動きを覚えたら　登れる課題も楽しみもどんどん増えていきますね✨

今夜はどんな課題にTRYするのかな～～?

上達したいと思ったらお気軽にご参加下さい❕❕

先週のセッション様子をブログでご紹介しています❕❕

ちょっと気になるな～～と思ったら　覗いてみてくださいね?

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