2024/10/31
いつもご利用頂きまして誠にありがとうございます！
会員様方お待ちかねの長モノ課題✨
WOOD壁４ルート ＆ BLACK壁５ルート
計9ルートが一挙誕生です🎉！！
そして！！！！！
✨10日毎に新10課題✨
《毎日のボルでしょう！》
新たな目標10課題 明日よりTRYスタート！
今回の10課題は黄色のスタートプレートが目印✨
ご覧の通り👀👀👀
明日 11/1(金) から始まる新たな目標へのTRY💪💪💪
№⑥２級課題を除いて 全て長モノ課題へのTRY👊🔥
それぞれのスタートプレートに対象ルートの指定があります👀
指定されたルートを繋げて登れたら完登🤩
WOOD壁 初級①21手 から始まり ②21手 ➡ ③23手 ➡ ④30手
全部繋げて９５手のロングルート✨
BLACK壁 初級①30手 ➡ ②20手 ➡ ③24手 ➡ ④21手 ➡ ⑤32手
全部繋げて127手の超ロングルート🙌🙌🙌
№順に難易度を上げていく長モノ課題達🔥
長モノ課題って何！？ という方も多いかもしれませんね！！
基本ルールと上手に登るためのコツ✨レストベンチ上にセットしてあります👍
もちろん スタッフへも気軽にお声がけください🥰
ウォーミングUPやクールDOWNにもおススメの長モノ課題達😊
ルートを繋げての完登は 持久力はもちろんムーブの蓄積がモノをいう
セッション効果でヒントをたくさん受けとるのも大事かも～
スポーツの秋
体力増強
経験値の引き出し大解放で楽しんでください
🌞毎日のボルでしょう！🌞
新しい課題はどこにセットされているのかな～～～?✨
課題を見つけるにはベンチ上の課題MAPをチェック！
毎月 初日～10日 / 11日～20日 / 21日～末日 の3クール
毎回のセットでは 初級課題～段課題までの10課題が登場❕❕
スタート脇に貼ってある【毎ボルプレート】が目印です✨
ご来店の際には ぜひチェック＆TRY❕❕
10日に一度のNEW課題 継続TRYへも挑戦してみてくださいね😊
№① ➡ ② ➡ ③ ・・・ と登れたら次のグレードへ！
全力でTRYする10日間は きっと貴方を強くするっ💪💪💪
登れたら✨ 掲示してある10日間の完登チェック表へGOGO❕❕
どんどん名前を書き込んで 自己記録を残していきましょう✨
次の🌞毎ボル課題🌞更新時には 記録表にお名前が印刷されていますから
次の１０課題も継続チェックしてみてくださいね！
登れたらチェックする！という習慣は成長スピードUPにも繋がりますよ～🤩