2018/12/26
初心者～5Ｑ位までの方にお勧め！
レッスン型フリーセッション
【水曜のボルでしょう！】今夜20時スタート！
ウォーミングＵＰする先輩たちはどうしてあんなにスムーズに！？と思ったら！
まずは全身を使ってバランスよく登る為の動きを覚えましょう！
上達するための基本ムーブをマスターするためのレッスンタイム♡
予約不要！遠慮も無用！お気軽にご参加ください(^^)/
今夜は今年最後の【水曜のボルでしょう！】
今年を〆るセッション10課題！楽しみにご来店ください！！
先週は 基本ムーブダイアゴナルとホールドへの乗り込み課題へＴＲＹ！
腕力や勢いだけでホールドを取りに行くのではなく
カラダ全体でバランス 安定した姿勢でホールドを取れると完登率もＵＰ！！
ついつい次のホールドへ！と手を出すことに急ぎがちですが
まずはしっかりと乗り込んで姿勢を作る！
飛びつきたくなっちゃうトコロを グッとこらえて！！
お尻をかかとの上にね！と キクリンからアドバイスが入ります！！
登る前に それぞれの課題説明を聞いてから登り始める【水曜のボルでしょう！】
どこでどんなムーブを起こすのか・・・ この時の足位置は・・・
頭ではわかっていても 実際に登り始めると 思ったようにはいかないことも！！
登っている様子を見ながら キクリンから「こうすると良いよ！」とアレコレ(^^)
教わった通りのイメージを持って！！！
最難課題では なんとも持ちづらそうなホールドが！！
この辺をこうやって・・・ 持てるのかな～～～ 半信半疑な様子です(^^;)
継続参加中のS君！
毎週の【水ボル】セッションでは10課題をキッチリ登りきる力が付いてきました！
一気に登り詰めての！！！
乗り込み課題を颯爽と決めたS君！！先輩も大注目！！
何故ならば！ そんな先輩が 【水ボル】を横目にしながら
リベンジセッションを繰り広げていたのが コチラの！！！！
【旬の壁】№14 がっつり乗り込む3級課題！！
どうもうまく乗り込めないんですよね～～～～～～～
キクリンにアドバイスを求める先輩です(笑)
お尻とかかとを仲良くね♡ イメージ作ってガンバです～～～＼(^o^)／
今日も賑やかに楽しく！ みんなで一緒に登りながらどんどんステップUP★目指しましょう！！
途中参加も大歓迎！ お気軽にご参加ください！！
今夜20：00～【水曜のボルでしょう！】
皆様のご利用をスタッフ一同お待ちしてます！！
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