?水曜のボルでしょう！?前回のチラ見?

毎週水曜日はステップUP✨

初心者～5級位までの方を対象としたレッスン型フリーセッション

【水曜のボルでしょう！】今夜20：00スタート❕❕

イロイロな課題を登れるようになるための　コツやテクニックをアドバイス✨

力任せに登りきるのではなくカッコよくムーブを起こせるようになりたいですよね❕

皆でワイワイ?セッションしながらのレッスンタイム【水曜のボルでしょう！】

 

いつもご参加いただき誠にありがとうございます✨✨✨

基本を学ぶ✨水曜のボルでしょう！

脱初心者を目指す会員様を対象としてレッスン形式でイロイロなムーブにTRY?

上達するには何をしたら？？　と思ったら「登りたいっ！」の意欲を持ってご参加ください✨

一人でも大丈夫！？　どんな事するの！？

ちょっと気になる・・・　参加してみようか・・・・　と二の足を踏んでいらっしゃる方へ

前回のセッション様子をご紹介です❕❕

 

 

前回は9月4日開催の【水曜のボルでしょう！】

今となっては懐かしさすら感じる　ホールド替前のラストセッションです✨✨✨

 

ダイアゴナル課題から始まるステップＵＰタイム

基本の動きを　皆で復習しながら始まりました?

 

この日のテーマは　乗り込み

まずは　乗り込む動きの基本❕

継続参加の会員様方は改めての復習✨　初参加の会員様には基本をしっかり身に着けて頂きます✨

 

カカトの上にお尻を乗せていくイメージで体重移動❕❕

立ち上がってしまう前にしっかり体重を移動していく動きを意識するのがコツ✨

 

足を乗せるホールドが大きいと　体重を乗せていくのも安心感たっぷりですが❕❕

細かなホールドや向きの悪い位置になってくると?

 

更に　手にするホールドも持ちづらくなってくると???

 

だんだんと厳しくなってくる課題達に猛セッションです?❕❕

 

 

皆の登っている様子を見ながら　キクリンからのアドバイスやお手本ムーブ?

 

実際に登っていく姿を見せてもらうと　カラダの使い方も解りやすいし

完登のイメージが湧いてきますよね?

上手な人の真似をする❕❕　この繰り返しが経験値になっていきます?

 

 

 

 

 

ホールド替前のラストセッション✨

この日のセッション課題は　スペシャル最難課題を追加しての12本?❕❕

 

これが　なかなかのっ?

が❕❕　最近めきめき成長中の会員様方の中には3級課題も登り切る力がついてきているご様子?✨?✨?

更にムーブ力を磨いて頂きます?❕❕

 

手に汗握るセッションタイム?　先輩たちも思わず参戦???

 

?水曜のボルでしょう！?は　脱初心者の方も対象としたステップＵＰタイム✨

課題のゴールを掴むことだけを目標とせずに参加してみてくださいね❕❕

脱初心者を目指すためにムーブの引き出しを増やすことやその技術力を磨く事からがスタートです?

 

 

さぁ！今夜も20：00～【水曜のボルでしょう！】スタート❕❕

今日は　どんな課題にTRYするのかなぁ～～?　楽しみですねっ?

予約不要！　遠慮も無用！！　途中参加も大歓迎です✨

皆で一緒に楽しみながらステップUP❕❕

始めての方もお気軽にご参加ください?

 

 

皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしてます！！

 

 

 

 

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今日は　ホールド替後の新壁で初セッション✨

いったいどんなセッションタイムになるのかな～～～?