2024/10/25
11/2（土）クライミングの民 Presents《スキルUP Saturday！》開催！
いつもご利用いただきまして誠にありがとうございます！
ﾏﾝｽﾘｳｫｰﾙ《旬の壁》
レギュラーSetterとしてご協力をいただいております
クライミングの民代表 田中涼さん！
今月の旬課題テーマは ✋持ち感✋
ホールドを持つ 掴む 握る ・・・ 保持するためのアレやこれや！！
こんなホールド どうやって持つの！？💦💦💦 という焦りの１手も
克服できた時には 達成感いっぱいのゴールが待っていますね🥰
今月も テーマに沿ってのグループレッスン
じっくり旬の壁と向き合おう！【スキルUPレッスン】の開催ご案内です✨
クライミング講師としての活動でも活躍中の田中涼さんによる
＼＼💪スキルUP Saturday！💪／／
開催日時 ： 11月2日(土)
※１部 15：00～ / ２部 16：30～ 各１時間
参加費 ： ￥1,000（税込） 施設利用料別途要
※1部・2部 両方参加の場合 ￥1,500
受付時に現金にてお支払いをお願いいたします。
※当日、ライムストーンクライミングクラブ初来店にて
【スキルUP Saturday】参加の方は登録料無料！
受付時に「参加希望」の旨をお申し出ください。
今回も 5級程度にTRY中の方を対象とした初級セッション＆中級以上の方を対象とした2部制
ご参加いただく方々のスキルに合わせてのレッスンです。
ホールドを全身で保持する！！
腕力や握力だけでは 壁にとどまっていられませんね🙅
ホールドのカタチに合わせた持ち方✋
足位置やカラダの向き ポジションを整える😊
アドバイスをもらいながらレッスン課題を登ります💪
持ち感の悪いホールドへの対処方法を学んでいきましょう！！
親指・・・ 上手に使えていますか！？
有ると無いとでは大違いな親指の力✨
保持力を最大限に活かすためには 親指をどうしたら！！？？
持ち感をテーマにした旬課題達💪💪💪
ホールドに合わせた親指の使い方を意識してTRYしてみましょう！！
もちろん当日参加大歓迎です！！
お気軽にご来店ください！