10日毎に新課題！

【毎日のボルでしょう！】　新10課題セット完了！！

今朝は開店前のアシュタンガヨガ！

ご参加いただきまして会員様方　どうもありがとうございます！！

動きと合わせて意識して呼吸するって難しい～～　ということは！

意識をせずに呼吸法が身に付くと・・・！　

あ　ダイアゴナルと一緒！？かな(笑)　

今日から12月！【毎日のボルでしょう！】新10課題セット完了！！

本日よりTRYスタート！！

強傾斜　緩傾斜　バランスよく配置された今回の10課題！！

5級までは足自由課題！　

脱初心者を目指す会員様方にもTRYしやすいですね！！

いろいろ気ぜわしくなる師走ですが！

今月も楽しんで！良い一年を締めくくっていきましょー＼(^o^)／

皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしてます！！

★日々の新情報をお気に入りのSNSでチェックして頂けます♡

ぜひページに　いいね！・フォロー　お願いいたします！