お知らせ

2018/01/04

登り初め!【水曜のボルでしょう!】

にほんブログ村 アウトドアブログ クライミングへ

にほんブログ村

   ↑↑↑
☆ミ こんにちは!!東武東上線柳瀬川駅から徒歩10分!関越自動車道所沢インターから浦和方面へ車で5分!
埼玉県入間郡、浦所バイパス沿いにあるライムストーン クライミングクラブです!
ブログ村ランキングに参加しています(^_-)-☆ よろしければ「ポチッ♪」お願いいたします!

 

 

 

 

 

 

 

初心者~5Q位までの方のおススメのレッスン型フリーセッション

「水曜のボルでしょう!」 毎週水曜 20:00スタート!!

 

みんなでワイワイ!楽しみながら上達したい初心者のアナタ!ぜひご参加ください!

ジムご利用中にドナタでも 無料で参加していただけます♡

課題に合わせた基本ムーブを使って登ってみましょう!!゚*.+ガンバ(о,,’∀`)人(´∀’,,о)ガンバ☆+.*゚

 

 

 毎週のセッション様子をブログでご紹介しています!

参加してみようかな~と思っていただけたら お気軽にご来店下さいね!!

 

 

今年のセッション初めは 営業初めの1月3日(水)

なんとも不自由そうな 片手登りから始まりましたよ~!!!!

使わない手はお尻にくっつけておいてね~ とキクリン!!

なんとも バランスが取りづらいし

次のホールドへ手を出す時には まるで瞬間芸!!?

 

むむむぅぅぅ~~~~・・・・ と頑張りつつも!!

 

ついつい 両手が出てしまって!!!

 

ぅおおぉぉーーーーっ!!! となる事も~~!!

 

登るだけでなく片手のままで降りてくる・・・ という不思議な課題に挑戦していただきましたが

実はコレ! デッドポイントのトレーニング課題なんですね!!

 

 

ホールドをシッカリと握れていないと どうにもスムーズに手足を動かせなくなりますよね!

そんな時に大活躍のムーブ!デッドポイント!!

次のホールドの位置や距離感を見極めて 壁から体をいったん離して勢いをつけるようにします!

一気にカラダを壁に引き寄せながら 体が落ちてしまう前に次のホールドを取りに行く!!!

 

 バシーーーッ!!と次のホールドを掴めた瞬間が めちゃめちゃ気持ちイイ♡

 

グレードが上がってくると初級課題には出てこないような持ちづらいスローパーやカチホールドが出てきますよね!!

今日のセッション課題は そんな極悪ホールド達とも仲良くなれるように♡

 

 

今日の顔ぶれは~~ と セッション開始時に皆様のお顔を見渡すキクリン!!

昨年から継続して参加してくださっている会員様方が勢ぞろいの様子に

 

 

( ̄ー ̄)フフ…  ちょっとホールド替えようかなぁ~

 

 

 

ヒェ━━(.;゚;;∀;゚:,)(.;゚;;∀;゚:,)(.;゚;;∀;゚:,)━━エェエ!!!

 ナンデストッ!!!!???

 

 

 

コレも愛情の裏返し♡

少々厳しめに変更された登り初め【水曜のボルでしょう!】!!!

 

 

片手登りばかりでなく足自由のトラバース課題を含め

4Q課題以上で使われがちなホールド達との格闘も!!!

 

これが持てるようにならないとね~~~~♪♪♪  by:キクリン

 

ひぃぃーーーーーーーーーーーーーーー!!!持てない!!! の叫び声に

そこは全力で保持!!! by:キクリン

 

 

 

えぇぇぇ~~~~~っ!!??  動けないぃ~~~~~~っ!!! の声に

 

効かせて持つ動きで キクリンのお手本ムーブ!!

 

キクリンの動きに合わせてイメージ作り!!!

 

けして優しくはないけれど

少しでも登れるイメージを持ってもらえるように

1手でも新たな発見をしてもらえるように

参加して下さる皆様の

成長に合わせた課題作りとアドバイス

 

 

参加してくださる皆様が

もっと登れるようになって

もっとクライミングを楽しめるように!!!

 

 キクリンも全力のセッションタイムです!!

 

 

 

なかなかスパルタな【水曜のボルでしょう!】ですが!!

強くなりたい!! という前向きな会員様方は一喜一憂を繰り返しながらも

楽しく賑やかな2018年の登り初め!!!

ガンバ!ガンバ!!の声が気持ちよくジム内に響き渡ります!!!

 

【水曜のボルでしょう!】に参加を始めて半年のMさん♡

昨年末には 【毎日のボルでしょう!】初3Q課題を登り切って最高の年の瀬を迎えました♡

今年も ますますの成長が楽しみですね!!!

 

2018年 今年も良い笑顔がイッパイでスタートの【水曜のボルでしょう!】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

継続は力なり!!

今年もたくさんの課題を皆で楽しく登りながら イロイロなホールド達と仲良くなって下さいね!

 

 

皆で楽しく登りながら どんどん上達!!脱初心者を目指す方のための「水曜のボルでしょう!」

 

「水曜のボルでしょう!」では 毎週課題に合わせたイロイロなムーブを使ってセッションをしています!

ボルダリングの基本的な動きをしっかりマスターしていきましょう!!

 

参加される会員様方は 経験もレベルも違うので

同じ動きをスムーズに導けるよう それぞれの会員様に合わせて

使うホールドを変えたり 追加したりと キクリンがその場で課題の調整やアドバイスをしてくれますよ!! (o’∀`o)b♪

 

( ̄。 ̄)σ コレ持ッテ練習シテミテー           ヽ( ̄。 ̄) ココ 使ッテミテー

 

 

上達したいと思ったら!! ぜひ毎週継続して参加してみてくださいね!! (*′ノ▽`)一緒ニ登リマショー♪

まずは登りきる事よりカラダの使い方を覚えるつもりで♪

予約不要!!ジムご利用中の会員様なら ドナタでも参加無料なのでお気軽に♡

 

 

皆様のご利用をスタッフ一同お待ちしてます!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★クライミング人気ブログランキングページへ!
気になるブログをチェック (^_-)-☆
ブログ村ランキングに参加しています!
よろしければ「ポチッ♪」お願いいたします!
↓↓↓
にほんブログ村 アウトドアブログ クライミングへ
にほんブログ村

カテゴリー: お知らせ, 全般, 営業のご案内, 講習・セッション