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2017/08/31

皆で登り切ろう!8/30「水曜のボルでしょう!」

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☆ミ こんにちは!!東武東上線柳瀬川駅から徒歩10分!関越自動車道所沢インターから浦和方面へ車で5分!
埼玉県入間郡、浦所バイパス沿いにあるライムストーン クライミングクラブです!
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毎週水曜日

初心者~5Q位までの方のおススメのレッスン型フリーセッション

「水曜のボルでしょう!」 20:00スタート!!

 

みんなでワイワイ!楽しみながら上達したい初心者のアナタ!ぜひご参加ください!

課題に合わせた基本ムーブを使って登ってみましょう!!゚*.+ガンバ(о,,’∀`)人(´∀’,,о)ガンバ☆+.*゚

 

今日は全壁ホールド替を控えて 今の壁での【水曜のボルでしょう!】最終日!!

 

来週の水曜日は ホールド替、施設メンテナンスのため臨時休業中となってしまい

再来週には まったく違ったホールドやハリボテが並ぶ壁でのNEWセッションです!!

今日はこれまでのセッション成果をアレコレ!イロイロなタイプの課題にTRYしていただきました!!!

o(>▽<`ヽ)(/´>▽<)o レッツゴー♪

 

 

 

初参加の会員様をお迎えして まずはいつもの通り!!

基本のダイアゴナルから覚えていただきます!!

 

 

今週末には全壁ホールド替!!

 

 

ホールド替って!?(何'I'何)??

説明━d(。・∀・。)━シマス!!!

イロイロな課題を登って 飽きずに楽しく経験値を広げて頂くために

ライムストーンでは 半年に一度のペースで施設内の壁についている全てのホールドを外します!

新たに違うホールドを使用したり ハリボテを取り付けて壁の形状に変化を与えたり

こうしてまた たくさんの新しい課題をセットしていきます!!

どんどん 新しい課題に挑戦!!

この積み重ねが 経験の蓄積となって上達へと導いてくれるのです!!☆゚+.d(*゚∀゚*)b゚+.☆

 

 

ということで!!!

今週は宿題に残してしまうと その課題自体が無くなってしまうので

リベンジも出来なくなってしまいますからね!!  (*゚Д゚*)ハッ…ソッカ!!!

 

1本でも多く!! どんどん登っていただきますよーーーー!!

フレーヾ(・`ω・ゞ)( シ・ω´・)尸_フレー

 

課題ファイルを見てホールドを覚えたり

オブザベーションをしてから登る・・・ 初参加の会員様には慣れないことだらけですよね!!

 

 

他の人が登っているトコロをちゃんと見て

どのホールドを使って

どうやって登っていくのか 覚えてね!!

by:キクリン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さっそく真似していただきます!!!(´p・ω・q`)ガンバ♪

うん!! そうそう!!! なかなかイイカンジ♪

一瞬 ゴールホールドを間違えてしまいましたけど!! ヾ(;´▽`A“ドンマイ!!

Σd(≧ω≦*) Nice!!  ゴールへ辿りつきました!!!!

 

 

次はコレをやってみよう!!

キクリンから声が掛ります!!

 

ムーブを起こすための

カラダの位置や 手足の置き方をアドバイス!!

 

 

オォォ♪((*゚゚∀゚゚*))

なかなか良い動きが出来てますねーー♪♪♪

 

 

 

 

 

 

 

 

皆も 負けてはいられません!!!

ゴールを目指して!!!!! GO!!GO!!ヾ(>∇<*)o

 

ヽ(*`゚∀゚´)ノォォォォォォォォォォ!

 

 

継続参加のKさん!今日も皆が頭を悩ませている課題もナンノソノ!!!

今日は お手本ムーブを見せてくれたりと大活躍です!!!!*゜・:。ワァ(・∀・)オ。・:゜*

 

この1手がなかなか決まらず 何度もTRYする会員様方!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実はここの一手!! 足技が効いているんですよ~~♡ とキクリンの両手離し!!!

 

ホールドの形状を上手く利用した足技♪

慣れない動きに うまく足が使えない方も多かったようです!!!

全身を使って登るボルダリング♪ 腕だけでなく イロイロ使えるようになりたいですね♡o(*´ゝ∀・)ノガンバ!!

 

コチラはバランシーなトラバースから 思い切ってのデッドポイント!!!

先輩が登っていく様子を しっかり目で追ってイメージもバッチリのSさんです!!

カラダを横向きにしてしまうと 壁から剥がれやすくなるからね!!  by:キクリン

ジワジワっとバランスを取りながら・・・・

ここは思い切って!!ヽ(`・Д・´+)ノエィッ!!!

゚+.( *≧∇)ノノノ*.オオォォ☆゚・:*☆

 

今日の最難課題を 真っ先に登ってくださったのは やっぱりKさん!!

このハリボテをプッシュしていく動きが 難しいぃぃ!!!!!

ゴールは タイミングよくデッドポイントで バシーーーーーッ!!!!.+゚*。ワォ!!(゚∀゚屮)屮.+゚*。

今日もバッチリですねーーーーー!!ヾ(o≧∀≦o)ノ゙!!!

 

初参加の会員様も そんな先輩達に追いつけ追い越せで頑張ってくださいました!!

まずは キクリンのお手本ムーブを じっくり観察!!!!!

 

皆からの声援を背中に受けて!!!!!*’v`)ノ*’v`)ノ*’v`)ノ ガンバーーー!!

 

キクリンも レーザーポインタで手足の送り方をサポートしてくれています!!!

足自由のトラバース課題!! 無事にゴールGET!!☆・:゚*オォヾ(o´∀`o)ノォオ*゚:・☆

ご参加の会員様方ともスッカリ打ち解けて♡

皆でワイワイ♪ セッションに参加すると この楽しさもモチベーションUPになりますよね!!!

゚*.+Nice!!(о,,’∀`)人(´∀’,,о)ヤッター!!☆+.*゚

 

来週は施設メンテナンスとホールド替のため 臨時休業となりますが

再来週!! 9月13日(水) 20:00~ 

新しくなった壁での「水曜のボルでしょう!」開催です!!

 

皆で楽しく登りながら どんどん上達!!脱初心者を目指す方のための「水曜のボルでしょう!」

 

「水曜のボルでしょう!」では 毎週課題に合わせたイロイロなムーブを使ってセッションをしています!

ボルダリングの基本的な動きをしっかりマスターしていきましょう!!

 

参加される会員様方は 経験もレベルも違うので

同じ動きをスムーズに導けるよう それぞれの会員様に合わせて

使うホールドを変えたり 追加したりと キクリンがその場で課題の調整やアドバイスをしてくれますよ!! (o’∀`o)b♪

 

( ̄。 ̄)σ コレ持ッテ練習シテミテー           ヽ( ̄。 ̄) ココ 使ッテミテー

 

 

上達したいと思ったら!! ぜひ毎週継続して参加してみてくださいね!! (*′ノ▽`)一緒ニ登リマショー♪

まずは登りきる事よりカラダの使い方を覚えるつもりで♪

予約不要!!ジムご利用中の会員様なら ドナタでも参加無料なのでお気軽に♡

 

皆様のご利用をスタッフ一同お待ちしてます!!ヾ(●´∀`*●)ノ⌒Y⌒☆

 

 

 

 

 

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